Cuando el deseo sexual ha bajado es normal que la pareja sienta frustración e inseguridad.Hay muchos factores que hacen que deseo baje, la más común es las mujeres es el estrés y el cansancio.Ya sea por los múltiples roles que nos toca asumir en nuestras vidas o por exceso de trabajo cada vez se hace más complicado mantener la chispa sexual!sobretodo en un mundo donde las noticias negativas son el pan nuestro de cada día.Pero, no todo está perdido, hay muchos remedios naturales que te aportarán todo lo que necesitas para volver a sentirte llena de deseo.

Para aumentar tu bienestar, esa sensación de sentirte bien y contenta la clave es el ginseng.Es ideal para cuando te sientes demasiado cansada para tener relaciones, esta hierba aumenta tu estamina y en las mujeres estimula los estrógenos.Además esta planta es un adaptógeno lo cual significa que sus propiedades te ayudan a reducir el estrés y te aportan energía.Pero si estás deprimida debes tomar un antidepresivo natural como la hierba de San Juan, pero si estás tomando la píldora busca una alternativa ya que esta reduce el efecto.

Para potenciar tu deseo la clave es la damiana.Esta planta ha sido utilizada como afrodisíaco durante siglos.Pruébala en infusión o té para debilitar su sabor amargo.Una taza al día es suficiente para notar sus efectos positivos:mejora la circulación de oxígeno y la estimulación genital.

Para él la clave es el ginko biloba.Es el remedio natural más conocido en el mundo y sus poderes son de los mas variados: ayuda a neutralizar los radicales libres, mejora la función cerebral y potencia la erección.Pero ojo nunca debe mezclarse con aspirinas o con otros medicamentos sin consultar.

Todos estos complementos aunque son naturales es importante que no olvides consultar con tu médico de confianza antes de incorporarlos a tu vida diaria.