Muchas mujeres viven atrapadas en una relación destructiva donde el daño emocional llega a niveles muy altos.Estas relaciones se caracterizan por el uso de mentiras, la presencia de los celos, incomprensión y e algunos casos violencia física.

Las mujeres con baja autoestima son las más propensas a caer en estas relaciones y no terminarlas por temor a no conseguir algo mejor, lo que las lleva a mantener una relación donde la angustia, el dolor, los gritos son los protagonista.

Lo más importante es identificar el problema, es decir, es normal discutir de vez en cuando, ya que son personas distintas con opiniones diferentes pero cuando se hace a diario las cosas no van bien.Evalúa como te sientes, la razón de tanto conflictos, si duermes o no, si tienes ataques de pánico o de ansiedad, al reconocer como te sientes será más fácil comprender la situación más claramente.

Al descrubir tus fallas también podras ser responsable de la parte que te toca en los conflictos de la relación. Es importante tomar una decisión con calma, el precipitarse no ayuda ya que ciertos problemas tienen solución,encontrarla  es un proceso difícil, pero debes estar convencida de que quieres dejar de sufrir.

La solución no necesariamente implica divorcio o una separación, porque puedes llegar a la conclusión de que puedes cambiar el rumbo de tu vida en pareja, dejando en claro tus límites y comunicarlos.Hablar es la mejor herramienta, ya que así también se puede conocer los deseos del otro y lo que siente. Los dos pueden ayudarse, apoyarse a crecer y ser mejores personas.El respeto es fundamental si ya no existe el mismo, si no te sientes segura al estar cerca de él, si crees que tu vida con él es insostenible entonces en ese caso es necesaria la separación.

Si tu decisión es dejarlo, sé clara con el, explica tus razones y con convicción de esta manera no podrá darte argumentos para volver. Si corres peligro, ve acompañada al momento de romper. Si tienes dudas, recuerda las razones que te llevaron a tomar esa decisión, lo mucho que sufriste,las miles de conversaciones que tuviste con él sin resultado positivo,los insultos, la falta de respeto etc…así se te hará más fácil y menos dolorosa la ruptura.

La recuperación lleva tiempo, es más fácil si tienes independencia y libertad financiera,ya que no dependes economicamente de tu pareja, puedes realizar tu actividades que te obligan a mantener la mente ocupada. Si por el contrario dependes en todo sentido de tu pareja, es una situación muy delicada, de por sí, hay muchas mujeres que no dejan a su pareja por temor a quedar en la calle y empezar desde cero, pero esto es más dañino aún, hay que tener fortaleza, salir a trabajar en lo que sea, ser creativa y mucha fuerza de voluntad para salir adelante. El respeto por una misma no lo puede comprar nadie, hay que saber valorarse  para que luego los demás lo hagan.El miedo frena, paraliza, el riesgo y las situaciones extremas son una oportunidad de crecer y desarrollar habilidades para sobrevivir!!!Hay miles de casos de mujers que han sido abandonadas y sin nada en el bolsillo han sabido tener fe en sí mismas y salir de la adversidad.