Hola Sue
Te escribo porque llevo varias semanas haciendo dieta y ejercicios. Al principio bajé de peso rapidísimo, pero llegó un punto en el que no bajo más! Me estoy desesperando porque hago todos los esfuerzos posibles...y nada! Qué me recomiendas?
Mujer a Mujer - Una Mujer Como Tú » Preguntale a Sue
Estancada
(2 mensajes)-
Publicado hace 1 año #
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Tienes que hacer algo diferente, tu cuerpo se acostumbro y por eso se estanco. Debes retarlo todo el tiempo, por eso la rutina de ejercicio debe ser siempre variada! puedes ayudarte con merengadas de proteina luego de hacer ejercicio, esto alimentara al musculo en su formacion lo que acelerará tu metabolismo.
Suerte
Publicado hace 1 año #
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