http://www.unamujercomotu.com/foros/ Just another bbPress community en Wed, 08 Sep 2010 21:26:57 +0000 http://www.unamujercomotu.com/foros/topic.php?id=7#post-12 Mie, 12 May 2010 18:14:18 +0000 Sue 12@http://www.unamujercomotu.com/foros/ <p>Pues vas muy bien, tambien puedes hacer ejercicios para los pectorales, como flexiones y maquinas para aumentar la masa múscular.Es importante que uses un sostén con buen soporte para evitar la caída y mantenerlos firmes.</p> <p>Saludos<br /> Sue </p> http://www.unamujercomotu.com/foros/topic.php?id=7#post-11 Mar, 27 Abr 2010 12:43:37 +0000 alejandra ventura 11@http://www.unamujercomotu.com/foros/ <p>Hola Sue: me gustaria saber que ejercicios puedo hacer para tener los pechos mas firmes. tengo 30 años y hago la tecnica de la ducha fría y crema bustolan. estará bien? A lo mejor soy reansiosa y debo esperar más tiempo.<br /> Ale. </p> http://www.unamujercomotu.com/foros/topic.php?id=6#post-10 Mie, 17 Feb 2010 18:49:38 +0000 Sue 10@http://www.unamujercomotu.com/foros/ <p>Melany, esta parte de la pagina tenia problemas y por eso he tardado tanto en escribirte!.Puedes aplicar muchas cremas con colágeno para que te ayude a recuperar la elasticidad, eres joven y creo que si haces ejercicio para tonificar puedes recuperar tu figura!intenta bajar de peso sanamente,comer muchos vegetales y frutas, hacer ejercicios cardiovascular y de tonificación usando ligas de resistencia.Si nada de esto funciona probablemente necesites cirugia,pero no te rindas!intenta todo lo que puedas antes de someter a tu cuerpo a una operacion.<br /> Gracias por escribir<br /> Sue </p> http://www.unamujercomotu.com/foros/topic.php?id=6#post-9 Lun, 08 Jun 2009 16:29:55 +0000 Melany Monroy 9@http://www.unamujercomotu.com/foros/ <p>hola sue descubri tu pagina esta mañana gracias al programa de i y me causo mucha curiosidad... resulta que tengo 2 hijos y el primer embarazo me crecio demasiado la barriga y por mas crema que me aplique durante los 9 meses y los meses siguientes despues de dar a luz mi barriga quedo arrugada como una pasa espantoso no puedo mirarme al espejo sin acomplejarme de mi panza, a eso agrego mi segundo embarazo que aunque no fue tan grande como el primero ayudo a que empeorara...mi pregunta es ¿existe algun metodo para devolverle la elasticidad a mi barriga tengo 23 años creo que existe alguna posibilidad que no sea una cirugia? gracias por tu atencion espero tu tengas algunas respuesta estoy realmente desesperada.... att. Melany Monroy </p> http://www.unamujercomotu.com/foros/topic.php?id=5#post-8 Mie, 01 Oct 2008 00:39:17 +0000 Sue 8@http://www.unamujercomotu.com/foros/ <p>Es muy importante cepillarte la piel en seco una vez al dia en las zonas problemáticas. Usa un cepillo corporal, este activara la circulaciín y mejorara la apariencia de la celulitis. Tambien debes comer sanamente, evitar los refrescos y ser constante con las cremas.</p> <p>Suerte </p> http://www.unamujercomotu.com/foros/topic.php?id=4#post-7 Mie, 01 Oct 2008 00:36:34 +0000 Sue 7@http://www.unamujercomotu.com/foros/ <p>Tienes que hacer algo diferente, tu cuerpo se acostumbro y por eso se estanco. Debes retarlo todo el tiempo, por eso la rutina de ejercicio debe ser siempre variada! puedes ayudarte con merengadas de proteina luego de hacer ejercicio, esto alimentara al musculo en su formacion lo que acelerará tu metabolismo.</p> <p>Suerte </p> http://www.unamujercomotu.com/foros/topic.php?id=5#post-6 Lun, 29 Sep 2008 16:18:28 +0000 fabianap24 6@http://www.unamujercomotu.com/foros/ <p>Me pueden recomendar qué productos o tips tienen para la reducción de celilitis? esoty usando la crema de no Cellulite de nivea y es excelente...algo más? </p> http://www.unamujercomotu.com/foros/topic.php?id=4#post-5 Lun, 29 Sep 2008 16:16:27 +0000 fabianap24 5@http://www.unamujercomotu.com/foros/ <p>Hola Sue<br /> Te escribo porque llevo varias semanas haciendo dieta y ejercicios. Al principio bajé de peso rapidísimo, pero llegó un punto en el que no bajo más! Me estoy desesperando porque hago todos los esfuerzos posibles...y nada! Qué me recomiendas? </p>