Después de entender su origen, la razón por la que aparecen y los diferentes tipos de estrías, lo que viene es la mejor parte, conocer como podemos evitarlas.

La nutrición e hidratación de la piel a diario es fundamental para prevenir la aparición de estrías porque evitaremos la ruptura de las capas internas de la piel. Por otro lado el uso de ropa muy ajustada que dificulte la circulación y la oxigenación de las capas cutáneas no ayuda mucho, hay que evitar andar forradas o muy apretadas.El agua, (sí, otra razón para tomar más agua)beber abundante agua te mantendrá hidratada por dentro.Hacer ejercicio regularmente.Mantener un peso regular sin tantos cambios.Buscar tratamientos especializados para las estrías y asi mejorar su apariencia.

Algunos de los tratamientos son:

Láser: Se puntean las estrías en forma localizada. Lo importante del láser es que sea no invasivo de última generación que estimule y favorezca la producción de colágeno y reemplaze la piel dañada por una piel nueva. Este tratamiento es ideal para las estrías recientes.

Dermoabrasión: Es un método que mejora un poco el estado de la piel: se erosiona la estría con microcristales de óxido de aluminio, rompiéndose la piel afectada, facilitando la neovascularización y el estímulo celular para reparar la zona de la piel rasgada.Pero las estrías no desaparecen del todo. Este tratamiento está recomendado para las menos marcadas.

Microdermoabrasion: Combina la abrasión mediante microcristales con el uso del láser. Con esta técnica se consigue una llegada de la sangre a la zona afectada, con lo que se produce un mayor aporte de oxígeno y de nutrientes a las células, poniendo en marcha el proceso de regeneración y reparación de todas las capas de la piel. Es problable que en las primeras sesiones la estría se enrojece aún más, pero no hay que asustarse, forma parte de la evolución del tratamiento y es uno de los efectos iniciales esperados. Este tratamiento es para todos los tipos de estrías.

Dermolipectomía: Es una intervención quirúrgica que solo se realiza en las estrías del abdomen.Se práctica una incisión y se estira la piel hacia abajo, con el fin de cortar el sobrante y eliminar las estrías y exceso de piel. Es un  método definitivo, pero bien delicado. Este tratamiento es para las estrías muy marcadas y antiguas.

Estos son algunos tratamientos médicos pero desde casa también se pueden prevenir.El empleo de aceites es muy útil, es algo incomodo por lo que algunas mujeres desechan esta técnica por lo molesto que resulta esperar para vestirse sin machar la ropa, pero son muy efectivos. Puedes aplicar el aceite antes de dormir y envolverte en una pijama de algodón. Algunas recetas caseras recomiendan el aceite de coco, la vaselina líquida y la glicerina. Otro muy bueno es el aceite de sésamo, todos ellos regeneradores muy hidratantes. El germen de trigo es maravilloso, contiene una fuente natural de vitamina E, protectora de las acciones nocivas de los radicales libres y la circulación sanguñinea de la dermis.

En el mercado existen marcas maravillosas de cremas que prometen ayudar a la prevención de las estrías, sea cual sea el tratamiento es importante ser constante, tener paciencia y comprender que si bien no desaparecen del todo se puede mejorar su apariencia y evitar futuras lesiones.

Suerte.

Fuente: Revista ultimate beauty, número 2. basado en el artículo de Carmen Fernández.